夢の中では、不安な経験をすることもあれば、私たちを安心させてくれる瞬間もあります。目覚めている時に知っている感情は消えません。それらは別の形をとり、時には私たちを試します。
しばらくの間、私たちの内部の何かが闇に捉えられているように思えます。それでも光は残り、再び浮かび上がる準備ができています。「明晰夢」では、この交互作用を感じます。私たちは永遠に恐怖の中にとどまることはなく、同様に永遠に平穏を保つことはできません。両者は私たちの経験の一部です。
明晰夢では、私たちが夢を見ていることを知っています。恐れを感じると同時に、自分が経験していることを認識することができます。これはすべてのイメージをコントロールするものではありませんが、立ち止まって見つめ、逃げないことを選ぶことができます。たとえ私たちを不安にさせても、夢を完全に生きることは勇気の行為となるかもしれません。おそらく成功とは暗闇を消すことではなく、それにすべてのスペースを占めさせないことです。私たちの内には困難な瞬間と光の瞬間があることを受け入れ、それに圧倒されないことは、より全体的に感じるのに役立つでしょう。
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